بیشتر بخورید ولی بیشتر لاغر شوید

كاهش وزن يكي از دغدغه‌هاي اصلي مردم به خصوص خانم‌ها است. انواع روش هاي مختلف براي لاغري ارايه مي شوند كه برخي از آنها نه تنها كمك‌كننده و موثر نيست، بلكه سلامت بدن را نيز به خطر مي‌اندازد.



درون بدن جنگي بين سلول‌هايي كه ماهيچه و عضله مي‌سازند و سلول‌هايي كه باعث تشكيل چربي مي‌شوند، برپاست اما چگونه مي‌توانيم مطمئن شويم كه در اين جنگ عضله‌ها برنده هستند؟ ما به شما 5 استراتژی و روش کاهش وزن را معرفی می‌کنیم که با پیروی از آنها می‌توانید بدون اینکه گرسنه بمانید، وزن کم کنید و تناسب اندام برسید.

  • بازدید: 691
  • تاریخ انتشار: سه شنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۰:۳۷
  • شناسه مطلب: 3979

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

اس ام اس های جدید و پیامک های بروز عاشقانه

اس ام اس های جدید و پیامک های بروز عاشقانه
عشق از من و نگاه تو تشکیل می شود ،گاهی تمام من به تو تبدیل می شود  . . ....این را بدان اگر در قلبی جای گرفتی...
نکاتی ریز برای خياطان خانگى

نکاتی ریز برای خياطان خانگى
هنر خياطى از جمله هنرهاى كاربردى است كه پرداختن به آن توسط خانم هاى خانه، به خصوص به صورت حرفه اى، تاثير بسزايى...
دوزبانه ها باهوش ترند

دوزبانه ها باهوش ترند
قابلیت سخن گفتن به دو زبان، افراد را قادر می‌سازد تا بهتر از کسانی که می‌توانند تنها به یک زبان سخن بگویند توجه...
شش ورزش ضدآرتروز

شش ورزش ضدآرتروز
درمان جراحی برای این بیماری وجود ندارد ولی با تدابیری می توانید مانع پیشرفت آرتروز شوید که از مهم ترین تدابیر مورد...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...