چرا نباید همراه غذا میوه بخوریم؟

مهم‌ترین نکته‌ای که در زمان خوردن میوه باید رعایت کنیم، این است که باید معده ما خالی باشد. زیرا خوردن میوه با شکم پر، باعث آسیب به سیستم گوارشی می‌شود. میوه‌ها انرژی زیادی دارند که خوردن آنها با غذا باعث می‌شود که این انرژی، به‌جای مفید‌بودن باعث از دست‌رفتن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیت‌های زندگی بشود.

مثلا اگر دو تکه نان و یک تکه میوه بخورید، تکه میوه، آماده است که مستقیما وارد معده و سپس روده شود. اما وجود نان، باعث جلوگیری از ورود سریع میوه به معده می‌شود. در این بین همه غذا فاسد شده، تخمیر می‌شود و به اسید تبدیل می‌شود. به‌محض اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیم‌های گوارشی تماس پیدا می‌کند، همه حجم غذا شروع به ازبین‌رفتن و فاسدشدن می‌کند.

  • بازدید: 732
  • تاریخ انتشار: دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ ساعت ۱۱:۲۲
  • شناسه مطلب: 4478

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

رابطه جنسی سرد به خاطر کمردرد!

رابطه جنسی سرد به خاطر کمردرد!
کمردرد از مشکلاتی است که تاثیرش بر عملکرد جنسی هنوز به طور کامل مشخص نشده و تحقیقات زیادی در این زمینه انجام نشده...
نکاتی مفید برای رنگ کردن موها

نکاتی مفید برای رنگ کردن موها
آیا شما هم از رنگ مو استفاده میکنید؟آیا شما هم از سفید شدن موهای خود رنج می برید؟ پس حتما این مطلب را بخوانید ...
آش بلغور گندم سالم و راحت!

آش بلغور گندم سالم و راحت!
مواد لازم برای پنج نفر:  بلغور گندم                    ...
بیماری هزار چهره

بیماری هزار چهره
استادیار مرکز پژوهش‌های روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران از «لوپوس» می‌گوید .

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...