بیست و دو روش منحصر به فرد برای شاد بودن

وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می آید، خیلی ها می گویند: "برو بابا دلت خوشه"! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می کنند با وجود گرانی، ناهنجاری های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی ندارد!



شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند.

آنچه پیش روی شماست روش هایی منحصر به فرد و عالی برای شادی است. روش هایی که شاید کمتر درباره ی دست کم بعضی از آنها شنیده باشید. نخوانید از دستتان می رود!

1. غذاهای خوشمزه اما بی خاصیت را در ذهنتان تصور کنید

2. همزمان خوشبین و واقعگرا باشید

3. دستهایتان را کثیف کنید

4. گلکاری یا باعبانی کنید

5. پول های خود را خرج دلخوشی های کوچک و زیاد کنید به جای اینکه برای لذت های بزرگ و کم هزینه کنید

6. در ساحل رودخانه یا دریا ناهار بخورید

7. تخت خوابتان را خودتان بسازید

8. روی کاری که همین الان انجام می دهید، تمرکز کنید

9. به استرالیا بروید (اگر پولش را دارید البته!)

10. هفت بار در روز میوه و سبزی بخورید

11. جایگاه قدرت خود را حفظ کنید

12. در یک مهارت متخصص شوید

13. نگرانی هایتان را در یک پاکت نامه بگذارید و به معنای واقعی مهر و مومش کنید

14. اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنید

15. بعضی کارها را داوطلبانه انجام دهید

16. بخندید حتی اگر مصنوعی باشد

17. در جاهای نسبتا خنک زندگی کنید

18. سه اتفاق خوب امروز را یادداشت کنید

19. مقایسه خود با دیگران را متوقف کنید

20. کوتاه ترین مسیر برای رسیدن به محل کار را انتخاب کنید

21. ورزش کنید

22. به موسیقی های روز گوش کنید

  • بازدید: 587
  • تاریخ انتشار: يكشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۱۱
  • شناسه مطلب: 4360

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

گول ظاهر خیار را نخوردید!

گول ظاهر خیار را نخوردید!
خیارهای سالم، خوشمزه، آبدار، کاملا سبز رنگ و اندازه ای متوسط دارند. خیارهای شکسته اصلا مناسب نیستند. بهتر است از...
تناسب اندام

تناسب اندام
برای اینکه اندامتان تغییر قابل ملاحظه‌ای پیدا کند، لازم نیست که حتما به اندازه یک دونده ماراتن‌ بدوید و یا از یک...
آیا کلام و گفتار شما « نیش» به جان دیگران می زند یا نه ؟!

آیا کلام و گفتار شما « نیش» به جان دیگران می زند یا نه ؟!
 شما نیش « مار » که ندارید ؟!   معمولا ما آدم ها احساسات درونی خود را به دو روش مختلف ابراز و ظاهر...
مهلت خدا برای زندگی

مهلت خدا برای زندگی
یک خانم 45 ساله که یک حملهء قلبی داشت و در بیمارستان بستری بود . در اتاق جراحی که کم مونده بود مرگ را تجربه کند...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...