خانم ها؛ حرص خوردن چاقتان می کند!

هر روز چاق تر می شوید و هیچ رژِیمی به کاهش وزنتان منتهی نمی شود؟ مطالعات جدید نشان می دهند اضطراب و استرس باعث چاقی و افزایش وزن می شوند  .

اگر اضطراب و استرس مهمان همیشگی زندگی تان است بیهوده دست به دامان رژیم های طاقت فرسا نشوید.

بررسی ها نشان می دهند، شما بیشتر از آنکه به یک متخصص تغذیه نیاز داشته باشید باید از یک روانپزشک برای کنترل اضطراب تان و خنذیذن کمک بگیرید.

گفتنی است؛ محققا دانشگاه نشان دادند که استرس بر میزان سوخت و ساز بدن خانم هاذ تاثیر می گذارد و باعث کند شدن این فرایند می شود پس قبل از آنکه رژیم لاغری خود را آغاز کنید اگر میزان استرس تان بسیار بالا است بهتر است از یک روانپزشک کمک بگیرید.

  • بازدید: 619
  • تاریخ انتشار: جمعه ۱۲ دی ۱۳۹۳ ساعت ۱۲:۰۷
  • شناسه مطلب: 4241

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

آیا واقعاً حقوق زن ها پایمال شده است ؟

آیا واقعاً حقوق زن ها پایمال شده است ؟
از کودکی شروع میکنیم :در کودکی:پسرها هر وقت شیطنت میکردند یک سیلی محکم صورتشان را نوازش میکرددخترها هر وقت شیطنت...
پیامک ها و جمله های عاشقانه ی جدید سری شهریور ماه ۹۱

پیامک ها و جمله های عاشقانه ی جدید سری شهریور ماه ۹۱
همیشه با من بمانهیچکس عاشقانه تر از مننمی تواندتو را بسراید...در تمام لحظه هایمتکرار می شوی،  اماتکراری نمی...
تست روانشناسی اعتماد به نفس

تست روانشناسی اعتماد به نفس
نمره اعصاب شما چند است؟ این یک تست روانشناسی استاندارد است.شما باید خودتان را در هر یک از ده موقعیت زیر تصور کنید...
فواید سکنجبین با رفلاکس معده

فواید سکنجبین با رفلاکس معده
برای مبارزه با رفلاکس معده، شربت سکنجبین را از سفره حذف نکنید.

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...