در بشقاب رنگی غذا بخورید لاغر می شوید

ظرف های آبی رنگ اشتهای شما را کم می کند

به جای گرفتن رژیم های طاقت فرسا , چند بشقاب رنگی بخرید و لاغر شوید . محققان می گویند اگر شما در بشقاب های رنگی غذا بخورید , در هر وعده غذایی 200 کالری کمتر دریافت می کنید و خیلی زود وزنتان کم می شود .

مجله سلامت مردان از پژوهشی خبر داده که می گویند , بشقاب های سفید رنگ ,  متهم ردیف اول چاقی شما هستند و آنها دریافته اند که غذا خوردن در بشقاب های سفید رنگ , اشتها را بالا می برد و باعث می شود با خوردن غذای بیشتر , کالری بیشتر هم دریافت کنید و در نتیجه چاق شوید .

از نظر آنها رنگ آبی بهترین رنگ برای شمایی که رژیم دارید و غذا خوردن در ظرف هایی با این رنگ , باعث می شود که 10 درصد کمتر به خوراکی ها تمایل داشته باشید . این پژوهش در حالی انجام شد که پیش از این , محققان اندازه بشقاب را در کاهش یا افزایش اشتها دخیل می دانستند اما به رنگ و شکل ظاهری آن ظرف , اهمیتی نمی دادند .

 

  • بازدید: 982
  • تاریخ انتشار: جمعه ۱۰ شهریور ۱۳۹۱ ساعت ۱۸:۰۷
  • شناسه مطلب: 1964

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

چرا خانم ها باید بیشتر پرتقال بخورند؟

چرا خانم ها باید بیشتر پرتقال بخورند؟
خوردن مرکبات خطر سکته مغزی را در زنان به شکل قابل توجهی کمتر می کند.
بهترین روش های مديريت زمان در آشپزخانه

بهترین روش های مديريت زمان در آشپزخانه
قسمت مهمي از هر روز، معمولا در آشپزخانه به تهيه و برنامه‌ريزي براي تعيين نوع غذا مي‌گذرد. اگر اين‌ فعاليت روزانه...
پاستا چيكن آلفردو

پاستا چيكن آلفردو
مواد لازم : پياز كوچك 1 عدد جوز هندي به مقدار لازم نمك و فلفل به مقدار لازم
مرسدس بنز کلاسیک

مرسدس بنز کلاسیک
مرسدس نام يك دختر اسپانيايي است و اصولاً‌ يك اسم اسپانيايي است كه به معناي وقار و زيبايي است. در این پست قصد داریم...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...