به این مولتی وینامین ها اعتماد نکنید

داروهای با تبلیغ توان و انرژی زیاد و همچنین مولتی ویتامین ها تاثیر چندان مثبتی روی بدن ایجاد نمی کنند .

 

محققان در پژوهش هایشان ثابت کردند که استفاده از این داروها بر روی افراد تاثیر چندانی ندارند و عده ای که فکر می کردند این قرص ها  می تواند در کسالت خستگی و کمبود ویتامینی آن ها موثر باشد بر عکس عوامل تخریبی زیادی دارد.

بررسی ها نشان می دهند مولتی ویتامین ها و قرص های چاقی و لاغری اعتماد به نفس را در افراد از بین می برد و استفاده از این قرص ها در سنین پایین باید  بسیار کم باشد و به جای آن از میوه و سبزیجات که خاوی ویتامین های طبیعی هستند استفاده کرد.

پزشکان توصیه می کنند به جای مصرف قرص ها می توانید میوه و سبزیجات و غذاهای طبیعی و تنقلات و لبنیات را جایگزین آن ها کنید.

  • بازدید: 557
  • تاریخ انتشار: يكشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۶:۱۳
  • شناسه مطلب: 4340

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

میوه و سبزی‌ها رنگ پوست را بهتر می‌کند.

میوه و سبزی‌ها رنگ پوست را بهتر می‌کند.
مصرف میوه و سبزی‌ها فقط به مدت چند هفته می‌تواند رنگ پوست را بهتر کند. محققان دانشگاه سن اندروز، تغذیه ۳۵نفر را...
ده غذایی که کالری زیادی دارند

 ده غذایی که کالری زیادی دارند
*چربی های حیوانی  * سرشار از چربی های اشباع شده و کروسترول و بدون   هیچ ماده مفید بیشتری؛زیاده...
تست روانشناسی محبوبیت افراد

تست روانشناسی محبوبیت افراد
1- ساعت اول درس به دلیلی منتفی میشود. با وقت بیکاری خود چه کار میکنید؟الف-این 45 دقیقه را با دوستانم میگذرانم.ب-...
بايدها و نبايد‌هايي درباره سياه‌دانه

بايدها و نبايد‌هايي درباره سياه‌دانه
در متون طب سنتي براي سياه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردي ذكر شده است. بسياري از حكما و اطباي طب سنتي ايران، هند...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...