دانش آموزان جهت افزایش تمرکز برای صبحانه تخم مرغ، پنیر و شیر بخورند

مصرف پروتئین همراه صبحانه قبل از امتحان موجب افزایش هوشیاری و تمرکز بهتر می شود.  

 

مهدیه السادات حاجی میرزاده کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان یزد ضمن بیان این مطلب گفت: مصرف تخم مرغ، پنیر و شیر به توان مغز کمک می کند و مصرف آنها در صبح روز امتحان به همراه ترکیبات حاوی فیبر (سبزیجات ومیوه جات تازه) مفید است. وی با بیان این مطلب که کیفیت تغذیه ای کودکان و نوجوانان به خصوص در دوران امتحانات و کنکور تاثیر به سزایی در موفقیت یا عدم موفقیت آنان در امتحانات دارد، اظهارداشت: در دوران امتحانات معمولا کودکان و نوجوانان به علت ترس از عدم موفقیت در امتحان ...

  • بازدید: 804
  • تاریخ انتشار: جمعه ۲۸ مهر ۱۳۹۱ ساعت ۱۲:۳۶
  • شناسه مطلب: 2227

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

كباب تابه اي ملكه

كباب تابه اي ملكه
مواد لازم: گوشت چرخ كرده 250 گرم پياز 1 عدد فلفل سبز يا قرمز 1 عدد نمك و فلفل به دلخواه سيب زميني ورقه شده...
طرز تهیه آش یخ

طرز تهیه آش یخ
هوا خیلی گرم شده، شاید دوست داشته باشید غذایی متفاوت با غذاهای گرم زمستان را تجربه کنید، این آش که غذای مخصوص آذربایجان...
اولین آتشی که انسان روشن کرد

اولین آتشی که انسان روشن کرد
کشف آتش از مهم ترین عوامل رشد و تکامل بشر محسوب می شود چرا که با کشف آتش بود که انسان توانست غذایش را بپزد و به...
کشف شبیه‌ترین سیاره زمین تاکنون

کشف شبیه‌ترین سیاره زمین تاکنون
دانشمندان ناسا مدعی کشف شبیه‌ترین سیاره به زمین و بهترین نامزد میزبانی حیات توسط تلسکوپ فضایی کپلر شدند.

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...