داوطلب شدن در کارهای مثبت برای قلب مفید است

پزشکان در این مطالعه که شرح آن در مجله آمریکایی  JAMA منتشر شده دریافتند که داوطلب شدن برای انجام کارهای مختلف بویژه فعالیت‌های مثبت حتی برای سلامت قلب در سنین جوانی نیز مفید است.

 

متخصصان قلب و عروق در بیمارستان «مونت سینای» نیویورک با مطالعه روی گروهی از دانشجویان به این نتایج دست یافتند.

این دانشجویان به دو گروه تقسیم شدند که گروه اول در فعالیت‌های داوطلبانه شرکت داده شدند و گروه دوم باید در فهرست انتظار برای انجام این فعالیت می‌ماندند و مجاز به اقدامات داوطلبانه به اختیار خودشان نبودند.

در حین آزمایشات، شاخص توده بدنی، میزان التهاب و سطح کلسترول خون در بدن این دانشجویان اندازه گیری شد. پس از 10 هفته معلوم شد، سطح کلسترول، میزان التهاب و حتی شاخص توده بدنی در دانشجویانی که فعالیت‌های داوطلبانه داشته‌اند، کاهش قابل توجهی پیدا کرده است.

در این گزارش تاکید شد: طبق آمار رسمی، بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در آمریکا و کانادا هستند.

  • بازدید: 808
  • تاریخ انتشار: شنبه ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۲ ساعت ۰۹:۴۹
  • شناسه مطلب: 3091

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

چه برنجی بخریم؟

چه برنجی بخریم؟
با این همه راه‌هایی وجود دارد كه با استفاده از آنها می‌توان برنجی با كیفیتی مناسب را انتخاب كرد .
مادران مهربان فرزندان باهوش دارند

مادران مهربان فرزندان باهوش دارند
بچه‌هایی كه بیشتر مهربانی می‌بینند بهتر یاد می‌گیرند مادران مهربان، تنها فرزندان‌شان را در مسیر موفقیت حمایت نمی‌كنند....
بعد از خیانت چگونه به همسرم اعتماد کنم؟

بعد از خیانت چگونه به همسرم اعتماد کنم؟
هر چند شکستن و از بین بردن اعتماد همسر می تواند شکل رابطه زن و شوهر را تا مدتهای طولانی تحت تاثیر خود قرار دهد...
اس ام اس های جدید روز پدر ۹۱ پیامک های روز مرد

اس ام اس های جدید روز پدر ۹۱ پیامک های روز مرد
شنیدن صـــــــدای قلب کسی که دوستــــــش داری زیبــــــــــاترین موسیقی دنیـــــاست… شوهر عزیزم دوستت دارم ،...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...