دور کمرتان به شما می گوید چقدر زنده می مانید!

برخورداری از محیط بزرگ دور کمر حتی اگر شاخص جرم بدن انسان مناسب باشد، چند سال از عمر فرد می‌کاهد.افرادی که محیط دور کمر بزرگی دارند بیشتر احتمال دارد که بر اثر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، مشکلات تنفسی و سرطان جان خود را از دست بدهند.



بررسی ها نشان میدهند، زنانی که دور کمر بیش از 100 به ویژه در دوران سالمندانی دارند طول عمر کوتاه تری دارند.

مصرف قست فود، سیگار کشیدن، عادت های غذایی نامطلوب و نامناسب از جملع علل افزایش دور کمر و چاقی محسوب می شوند که در دنیای امروزی به دلیل افزایش آلودگی هوا در شهزهای بزرگ امکان به وجود آمدن افزایش سایز دور کمر چندین برابر می شود.

نتایج مطالعات نشان می دهند، شکم بزرگ، حتی در آدم‌هایی با وزن متعادل نیز خطرناک است و احتمال بروز برخی از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. این پژوهشگران در تحقیقات خود دریافتند مردانی که دور کمر بیشتر از 120 دارند با خطر سرطان روبرو هستند.

بر اساس این تحقیق افرادی که دور شکم‌شان از اندازه مشخصی بیشتر است دو برابر بیشتر از دیگران در خطر مرگ قرار دارند.

  • بازدید: 659
  • تاریخ انتشار: پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۳ ساعت ۱۸:۱۷
  • شناسه مطلب: 4184

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

گوشت سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟

گوشت سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟
انتخاب و خرید گوشت سالم برای افرادی که قصد دارند رژیم غذایی مناسبی علاوه بر سبزیجات داشته باشند، بسیار ضروری و...
ترشي گيلاس

ترشي گيلاس
مواد لازم : گيلاس 1 كيلو شكر سفيد 3 قاشق غذاخوري سركه 5/1 ليتر فلفل سياه يا سفيد درسته 10 عدد برگ بو و...
احترام به شایستگان

احترام به شایستگان
خواجه نصیر الدین توسی در ابتدای وزارت خویش بود که تعدادی از نزدیکان بدو گفتند: ایران مدیری همچون شما نداشته و تاریخ...
ده جمله خواندنی حتما بخوانید

ده جمله خواندنی حتما بخوانید
1- اگر خداوند عهده دار روزى تو است ،پس چرا غم روزى خود مى خورى ؟   2- اگر روزى هر كس معين است ،پس چرا اينقدر...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...