دوچرخه سواری دوای درد میگرن!

درد های میگرنی از آن دسته درد های سمجی هستند که با هیچ دارویی رام نمی شوند. خیلی اوقات یک استرس ساده بیدارتان می کند و باعث می شود که روز ها درگیرشان باشید.

 

اما محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد، برای چنین دردی درمان ساده ای پیدا کرده اند. آن ها می گویند اگر دوچرخه سواری کنید، استرس تان کم می شود و هم از شر این سر دردها راحت می شوید و هم خواب منظمی پیدا می کنید.

آنها می گویند شاید شما بتوانید با انواع و اقسام قرص ها و داروها دردتان را کمی آرام تر کنید اما فایده دوچرخه سواری بیشتر از هر قرص و دارویی است. زیرا نه تنها سردرد تان را آرام می کند، بلکه زندگی تان را هم روی روال می اندازد و علاوه بر کم کردن استرس تان، ساعت بیولوژیک تان را هم تنظیم می کند.

  • بازدید: 867
  • تاریخ انتشار: جمعه ۱۸ فروردين ۱۳۹۱ ساعت ۱۶:۲۵
  • شناسه مطلب: 284

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

راهکارهایی برای بهبود رابطه جنسی بعد از زایمان

راهکارهایی برای بهبود رابطه جنسی بعد از زایمان
به تازگی وارد دوران زیبای مادری شده اید و وجودتان از عشق به کودک و همسرتان آکنده است. اما وقتی زمان رابطه ی جنسی...
رژیم های دهگانه رایج لاغری

 رژیم های دهگانه رایج لاغری
اگرچه رژیم های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد اما انتخاب رژیم کاهش وزن مناسب کار آسانی نیست. در این مقاله به بررسی...
کشف داروی آنتی‌بیوتیک در جگر کوسه!

کشف داروی آنتی‌بیوتیک در جگر کوسه!
پژوهشگران ترکیبی به نام اسکوالاماین را در بدن کوسه کشف کرده‌اند که با درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها، از تب‌استخوان‌شکن...
خوب جویدن به هضم غذا کمک می کند

خوب جویدن به هضم غذا کمک می کند
اولین مرحله هضم را جویدن غذا تشکیل می ‌دهد. به محض این که غذا وارد دهان شد آنزیم ‌های قوی بزاق دهان، شروع به خرد...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...