راه رفتن و حرف زدن همزمان، موجب كمردرد می شود.

وقتی در حین راه رفتن، صحبت هم می كنیم این كار مانع از همزمانی تنفس ما با گام هایمان در هنگام برخورد پاها به زمین می شود. این عدم هماهنگی، موجب می شود كه بخشی از ضربه های ناشی از برخورد گام ها به زمین به كمر وارد شود و موجب بروز كمردرد می شود.


دفعه بعد اگر به هنگام خرید كردن موبایلتان زنگ زد، یك گوشه بنشینید و با تلفن صحبت كنید.

غفلت از كمردرد، تهدید جدی برای مغز است.
پزشكان دریافته اند افرادی كه بیش از یك سال مبتلا به كمردرد هستند، 11 درصد از حجم سلول های مغزی آنها در ناحیه ای كه مربوط به كنترل یادگیری است، كاسته می شود. ظاهرا فشار مقابله با كمردرد این تاثیر نامطلوب را روی سلول های مغزی برجای می گذارد.
در صورت بروز كمردرد، فورا از پزشك كمك بگیرید. اكثر كمردردها در صورتی كه زودتر مورد توجه قرار بگیرند، قابل درمان هستند.

  • بازدید: 913
  • تاریخ انتشار: جمعه ۲۲ دی ۱۳۹۱ ساعت ۱۲:۴۹
  • شناسه مطلب: 2650

نظرات 

 
+1 #1 پروین ۲۲ دی ۱۳۹۱ ساعت ۱۹:۴۴
مطالبتون خیلی جالبن و مفید. ممنون.
پاسخ مدیر سایت: من هم از اینکه شما دوست و همراه عزیزم همیشه مارو همراهی میکنید ازتون ممنونم.
نقل قول
 

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

چرا ظهرها بايد خوابيد؟

چرا ظهرها بايد خوابيد؟
پژوهشگران معتقدند بدن به چنين استراحتي نياز دارد تا استريس که در طول روز به آن وارد شده را دفع کند.
چهل نكته برای داشتن یك زندگی متفاوت، شكوهمند و پرانرژی

چهل نكته برای داشتن یك زندگی متفاوت، شكوهمند و پرانرژی
1. Take a 10-30 minute walk every day and while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant.1- روزانه 10...
رنگ موهای سنتی

رنگ موهای سنتی
از استعمال رنگ موهای شیمیایی بپرهیزید و مواد گیاهی را که رنگ زیبایی را نیز به مو‌هایتان می‌دهد استفاده کنید&nb...
فقط شصت و هشت ثانیه تا هدف!

فقط شصت و هشت ثانیه تا هدف!
بسیاری از سخنرانان موفقیت به خصوص در حوزه قانون جذب (جاذبه) نظیر ایسترهیكس ، نظریه جالبی دارند  : آنها...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...