عسل چاق مي‌كند يا لاغر؟!

عسل طبيعي از جمله مغذي‌ترين محصولات طبيعت و سرشار از منيزيم، پتاسيم، كلسيم، آهن و برخي ويتامين‌ها مانند انواع ويتامين‌هاي گروه B است.

به اعتقاد درمانگران طب سنتي، عسل علاوه براين خواص، ويژگي‌هاي منحصربه‌فردي دارد كه آن را در گروه مناسب‌ترين شيريني‌هاي طبيعي براي افراد چاق و كساني كه اضافه وزن دارند، قرار مي‌دهد.

براساس تحقيقات دانشمندان، مصرف مستمر عسل‌هاي طبيعي به از بين بردن چربي‌هاي بدن به‌ويژه چربي‌هاي اطراف قلب بسيار كمك مي‌كند. بنابراين مصرف روزانه يك تا 2 قاشق غذاخوري عسل نه تنها به افرادي كه اضافه وزن دارند بلكه به افرادي كه در سنين ميانسالي قرار دارند نيز توصيه مي‌شود.

زيرا مصرف عسل طبيعي ازاحتمال بروز سكته‌هاي قلبي به‌دليل انباشتگي چربي در اطراف قلب جلوگيري مي‌كند. علاوه بر اين، عسل به دليل كالري بسيار اندكي كه دارد، از جمله مواد‌غذايي شيرين محسوب مي‌شود كه مصرف روزانه آن براي افراد چاق بلامانع است.

به اين ترتيب افراد چاق مي‌توانند بدون نگراني هر روز 3تا 4 قاشق غذاخوري عسل بخورند. درمانگران طب سنتي هندوستان به افراد مبتلا به اضافه وزن توصيه مي‌كنند، از شربت عسل و دارچين براي كاهش وزن خود بهره بگيرند.

براي تهيه اين شربت كافي است، يك فنجان آب‌جوش را با 2 قاشق عسل و يك قاشق چاي خوري دارچين تركيب كرده و پيش از مصرف صبحانه ميل كنيد. نوشيدن اين شربت روزي يك بار پيش از خوردن وعده صبحانه به  جمع‌نشدن چربي‌ها در بدن و انباشته شدن آن‌ها در سلول‌هاي بدن كمك مي‌كند.

  • بازدید: 814
  • تاریخ انتشار: شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۱ ساعت ۱۷:۳۸
  • شناسه مطلب: 2609

نظرات 

 
0 #1 milad ۱۶ دی ۱۳۹۱ ساعت ۲۲:۲۶
عالی بود. یکدنیا ممنون.
پاسخ مدیر سایت: خواهش میکنم دوست عزیز؛ امیدوارم که روزگارتون مثل عسل شیرین باشه.
نقل قول
 

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

خفن برگر!

خفن برگر!
این برگر كاملا مناسب پذیرایی از مهمانان شماست. برگری كه طعم و بوی خاص آن، مهمانی شما را كاملا با رضایت پیش خواهد...
سردردهای همراه با بی حسی اندام خطرناک هستند

سردردهای همراه با بی حسی اندام خطرناک هستند
سر دردهایی که برای نخستین بار در فرد بروز می کند و در عین حال بسیار شدید است، باید مورد توجه جدی قرار گیرد&nbs...
چرا ماه هنگام خسوف قرمز می شود؟

چرا ماه هنگام خسوف قرمز می شود؟
هنگام خسوف زمین بین ماه و خورشید قرار می گیرد. نور خورشید توسط جو زمین دچار انکسار شده و توسط مولکول های غبار و...
اسید ضد باکتری

اسید ضد باکتری
شاید شما خیلی از شنیدن نام نگه دارنده های خوراکی خوشتان نیاید زیرا همیشه در مورد این مواد بد شنیده اید ولی گونه...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...