عسل چاق مي‌كند يا لاغر؟!

عسل طبيعي از جمله مغذي‌ترين محصولات طبيعت و سرشار از منيزيم، پتاسيم، كلسيم، آهن و برخي ويتامين‌ها مانند انواع ويتامين‌هاي گروه B است.

به اعتقاد درمانگران طب سنتي، عسل علاوه براين خواص، ويژگي‌هاي منحصربه‌فردي دارد كه آن را در گروه مناسب‌ترين شيريني‌هاي طبيعي براي افراد چاق و كساني كه اضافه وزن دارند، قرار مي‌دهد.

براساس تحقيقات دانشمندان، مصرف مستمر عسل‌هاي طبيعي به از بين بردن چربي‌هاي بدن به‌ويژه چربي‌هاي اطراف قلب بسيار كمك مي‌كند. بنابراين مصرف روزانه يك تا 2 قاشق غذاخوري عسل نه تنها به افرادي كه اضافه وزن دارند بلكه به افرادي كه در سنين ميانسالي قرار دارند نيز توصيه مي‌شود.

زيرا مصرف عسل طبيعي ازاحتمال بروز سكته‌هاي قلبي به‌دليل انباشتگي چربي در اطراف قلب جلوگيري مي‌كند. علاوه بر اين، عسل به دليل كالري بسيار اندكي كه دارد، از جمله مواد‌غذايي شيرين محسوب مي‌شود كه مصرف روزانه آن براي افراد چاق بلامانع است.

به اين ترتيب افراد چاق مي‌توانند بدون نگراني هر روز 3تا 4 قاشق غذاخوري عسل بخورند. درمانگران طب سنتي هندوستان به افراد مبتلا به اضافه وزن توصيه مي‌كنند، از شربت عسل و دارچين براي كاهش وزن خود بهره بگيرند.

براي تهيه اين شربت كافي است، يك فنجان آب‌جوش را با 2 قاشق عسل و يك قاشق چاي خوري دارچين تركيب كرده و پيش از مصرف صبحانه ميل كنيد. نوشيدن اين شربت روزي يك بار پيش از خوردن وعده صبحانه به  جمع‌نشدن چربي‌ها در بدن و انباشته شدن آن‌ها در سلول‌هاي بدن كمك مي‌كند.

  • بازدید: 772
  • تاریخ انتشار: شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۱ ساعت ۱۷:۳۸
  • شناسه مطلب: 2609

نظرات 

 
0 #1 milad ۱۶ دی ۱۳۹۱ ساعت ۲۲:۲۶
عالی بود. یکدنیا ممنون.
پاسخ مدیر سایت: خواهش میکنم دوست عزیز؛ امیدوارم که روزگارتون مثل عسل شیرین باشه.
نقل قول
 

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

ميلك شيك M and M

ميلك شيك M and M
مواد لازم براي 4 نفر   بستني شكلاتي: 4 اسكوپ  شير: يك فنجان   اسمارتيز10 M&M:تا 15 عدد...
س ام اس ها و دل نوشته های زیبا مخصوص ابراز عشق و علاقه

س ام اس ها و دل نوشته های زیبا مخصوص ابراز عشق و علاقه
تمامِ آن چیزی که درباره‌ی تو در سرم هست، ده‌ها کتاب می‌شود، اما تمام چیزی که در دلم هست، فقط دو کلمه است، دوست...
سرکه معجزه می کند

سرکه معجزه می کند
برای داشتن خانه ای تمیز و مرتب لازم نیست هرسال در فکر خریداری وسایل جدید باشید. با کمی دقت در نظافت و تمیزکاری...
اس ام اس های جدید و بسیار زیبای دوستت دارم

اس ام اس های جدید و بسیار زیبای دوستت دارم
“دوستت دارم” هایت را به کسی نگو نگه دار برای خودم من جانم را برای شنیدنش کنار گذاشته ام . . ..

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...