غم نان از خود نان چاق کننده تر است

وقتی که صحبت از چاقی و لاغری می شود، همیشه پای رژیم های غذایی و میزان غذای روزانه به میان می آید. اما این بار محققان علوم تغذیه دلیل دیگری را برای چاق شدن آدم های تپل مطرح کرده اند.

 

 

آنها می گویند تصوری که آدم ها درمورد وضعیت غذا خوردنشان دارند، از میزان غذایی که می خورند بسیار تاثیر گذارتر است. از نظر این محققان اگر شما فکر کنید غذایتان آنقدر کم است که سیر نمی شوید یا این که گمان کنید با خالی شدن یخچال دیگر توان مالی پر کردن آن را ندارید به جای این که لاغر شوید، روز به روز چاق تر می شوید.

نگرانی از نداشتن غذای کافی برای تامین نیاز غذایی خانواده که به « عدم امنیت غذایی » معروف است، مشکلی است که خانواده های کم درآمد بیشتر با آن دست و پنجه نرم می کنند.

روزنامه بلومبرگ، از زبان محققان نوشته است که اعضای این خانواده ها اغلب با مشکل اضافه وزن مواجه هستند. در حالی که پیش از این تصور می شد چاقی تنها و تنها با میزان کالری و ارتباطش با میزان تحرک افراد در ارتباط است اما محققان بعد از بررسی زندگی افرادی که توان خرید غذای کافی را ندارند فهمیدند تصورات ما درمورد غذایی که می خوریم، می تواند از هر عامل دیگری موثرتر باشد.

  • بازدید: 1239
  • تاریخ انتشار: چهارشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۱ ساعت ۱۶:۵۱
  • شناسه مطلب: 1369

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

شیر، گردو یا مویز؟ کدام شان حافظه را تقویت می کنند؟

شیر، گردو یا مویز؟ کدام شان حافظه را تقویت می کنند؟
شیر! محققان می گویند، نوشیدن حداقل یک لیوان شیر در روز ذهن و عملکرد حافظه را بهتر می کند و می تواند فرایند زوال...
تست میزان استرس

تست میزان استرس
درزندگی چقدر استرس دارید ؟  دراین تست میخواهیم میزان استرس افراد مختلف را درزندگیشان بسنجیم .پس مواردی راکه...
ژلاتین و خواص تغذیه‌ای آن

ژلاتین و خواص تغذیه‌ای آن
ژلاتین یک پروتئین خوراکی است که به طور عمده از فرآوری کلاژن که ساختمان اصلی تشکیل‌دهنده پوست، تاندون‌ها، استخوان...
آشنایی با آمادگی جسمانی

آشنایی با آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...