قارچ، خیار یا گوجه فرنگی! کدام شان کمتر موجب اضطراب می شود؟

محققان اعتقاد دارند مواد تشکیل دهنده بعضی از سبزی ها می تواند با اعتیاد، افسردگی و اضطراب مبارزه کند.

محققان معتقدند کسانی که قارچ را به طور مرتب در برنامه غذایی شان مصرف می کنند، نه تنها از پروتئین موجود در آن بهره مند می شوند، بلکه کمتر از دیگران نشانه های افسردگی را بروز می دهند و میزان اضطراب شان هم از کسانی که این گیاه را مصرف نمی کنند، کمتر است.

  • بازدید: 696
  • تاریخ انتشار: جمعه ۱۱ مرداد ۱۳۹۲ ساعت ۱۲:۵۹
  • شناسه مطلب: 3358

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

تخم‌مرغ بهتر است یا تخم غاز و اردک؟!

تخم‌مرغ بهتر است یا تخم غاز و اردک؟!
خیلی‌وقت‌ها  غذاها تکراری و حوصله‌سربر می‌شوند؛ خیلی وقت‌ها حوصله آشپزی نداریم و اصلا قید غذا خوردن را...
تا چه ارتفاعی از سطح زمین می توان باد را احساس کرد ؟

تا چه ارتفاعی از سطح زمین می توان باد را احساس کرد ؟
تقریبا تمام چیزی که ما هوا می نامیم در تروپوسفر (11 – 17 کیلومتری پایینی) جو قرار دارد. در بالای این لایه هوا با...
گوشت قرمز، گوشت ماهی یا گوشت شترمرغ! كدامشان كم‌چرب‌تر است؟

گوشت قرمز، گوشت ماهی یا گوشت شترمرغ! كدامشان كم‌چرب‌تر است؟
گرچه هنوز مصرف این گوشت در وعده‌های غذایی‌مان جا نیفتاده اما انگار باید كم‌كم این گوشت پرفایده را وارد سبد خرید‌مان...
چرا شتر را کشتی بیابان می نامند؟

چرا شتر را کشتی بیابان می نامند؟
شترها به دلیل نوع حرکتشان روی شن و ماسه کشتی بیابان نامیده می شوند .

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...