ماساژ یا استامینوفن؟ کدامشان دوای درد عضلات است؟

ماساژ! ماساژ درمانی فقط یک حرف نیست. محققان می گویند؛ ماساژ می تواند در حد داروهایی مثل "آسپرین" یا "ادویل" در از بین بردن درد موثر باشد.

 

لمس کردن عضلات آن هم با فوت و فن ماساژ درمانی می تواند آرامش از دست رفته را به ماهیچه ها برگرداند و به همین دلیل ماساژ که توانایی ایجاد یه آرامش عمیق و کاهش استرس را دارد، یک معجزه برای کسانی که در درد های عضالانی خسته شده اند به شمار می آید.

محققان کانادایی دریافته اند، ماساژ بر فعالیت ژن هایی خاصی تاثیر می گذارد و به همین دلیل در کاهش التهاب در عضلات موثر بوده و همان تاثیری که آسپیرین و ایبوپروفن و ناپاروکسین روی بدن افراد می گذارد را روی عضلات نشان می دهد.

ماساژ بهترین داروی ضد التهاب است و بهتر است شما هم بعد از یک ورزش طولانی، به جای اینکه با خوردن داروهای شیمیایی اثرات مثبت ورزش را خنثی کنید، به این داروی طبیعی پناه برید.

  • بازدید: 1085
  • تاریخ انتشار: سه شنبه ۰۱ فروردين ۱۳۹۱ ساعت ۲۲:۳۸
  • شناسه مطلب: 199

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

فرنــي با طعم بستني

فرنــي با طعم بستني
مواد لازم براي چهار نفر شير = دو پيمانه آرد نول = چهار قاشق غذاخوري زرده تخم‌مرغ = دو عدد
ترشي خرمالو

ترشي خرمالو
مواد لازم: سركه سفيد به ميزان لازم خرمالو 8 عدد هل سبز 8 عدد
آنچه در مورد غذاها نمی دانید

آنچه در مورد غذاها نمی دانید
همیشه نکاتی هستند که ما نمی دانیم مثل نکاتی که اینجا در مورد غذاها می خواهیم بگویئم.لطفا شاخ در نیاورید!
۵ نکته برای تمیز کردن لباس‌های سفید

۵ نکته برای تمیز کردن لباس‌های سفید
لباسهای به رنگ روشن همیشه یک نوع نگرانی را برای صاحب آن به دنبال دارد زیرا در تمام این‌مدت فرد نگران کثیف شدن لباس‌های...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...