نقش رژیم غذایی در ریزش و سفیدی مو

یک متخصص پوست و مو، گفت: بر اساس یافته‌های برخی تحقیقات، کمبود برخی مواد غذایی و عناصر در رژیم غذایی ریزش مو و سپیدی مو را موجب می‌شود.



امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو اظهار کرد: افرادی که دچار کمبود پروتئین و کالری هستند یا کسانی که سوء تغذیه دارند دچار درجات مختلفی از ریزش مو و سپیدی مو هستند.

وی افزود: نتایج برخی تحقیقات نشان داده است که کمبود برخی عناصر مانند مس، روی و سلنیوم در سفیدی و ریزش مو تا حدودی موثر هستند، البته در برخی تحقیقات نیز این تاثیرات رد شده است.

احسانی خاطرنشان کرد: ریزش و سپیدی مو در کشورهای جنوب شرق آسیا مانند ژاپن، کره و چین به ندرت دیده می‌شود و معمولاً دارای موهای پُر و مشکی هستند و ریزش و سفیدی مو در سنین بسیار بالا دیده می‌شود که احتمال می‌رود علاوه بر مسئله نژاد، تغذیه نقش اساسی در این اتفاق دارد.

این متخصص پوست و مو افزود: استفاده زیاد این کشورها از سبزی، میوه، غذاهای دریایی و پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند یکی از عوامل تأخیر ریزش و سپیدی مو باشد که نقش غذاهای دریایی به مراتب پرررنگ‌تر است.

وی خاطرنشان کرد: با وجود تمام این تحقیقات و یافته‌ها برای ریزش مو و سپیدی مو در افرادی که روند نرمال تغذیه را پیگیری می‌کنند همچنان مسئله ریزش مو و سپیدی مو بی علت بوده و به ژنتیک ارتباط داده می‌شود.

  • بازدید: 630
  • تاریخ انتشار: يكشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۶:۴۳
  • شناسه مطلب: 4352

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

آیا واقعا دم مارمولک سم سیانور دارد؟

آیا واقعا دم مارمولک سم سیانور دارد؟
خیر! دم مارمولک هیچ سمی ندارد و کنده شدن آن هم مکانیسم طبیعی بدن خود مارمولک برای منحرف کردن توجه شکارچی است. ...
داستان طنز تو زنی یا مرد ؟

داستان طنز تو زنی یا مرد ؟
خونه مشغول انجام کار بودم که دخترم بدو بدو اومد و پرسید : مامان تو زنی یا مردی ؟ من : زنم دیگه پس چی ام ؟ دخترم...
درختان اسم خود را از کجا گرفته اند؟

درختان اسم خود را از کجا گرفته اند؟
اسامی بسیاری از درختان، گیاهان و علف ها ریشه و تاریخچه جالبی دارند. اسامی بقیه هم از زبان های مختلف دنیا گرفته...
شناخت خانم های ورزشکار از روی انگشتان دست

شناخت خانم های ورزشکار از روی انگشتان دست
طول انگشتان  دست با خصوصیات دیگر فیزیولوژیک بدن در ارتباط است دست نگه دارید، خواندن این مطلب شرط دارد. با...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...