پنج روش خانگی برای سفیدتر کردن دندان ها

دندان هایی که مثل مروارید می درخشد ، آرزویی است که بیشتر ما آن را در خیال خود داریم و در این زمینه کارهای بسیاری انجام می دهیم.دوست داریم که دندان های ما هم مثل بازیگران و مدل ها بدرخشد و توجه بقیه را جلب کند.می توان با استفاده از مواد شیمیایی تا حدی به این هدف برسیم ولی استفاده از این مواد هم دارای ریسک زیادی است.ولی ما می خواهیم چند روش خانگی را به شما بگوییم.پس با ما همراه شوید تا دندان های سفید و مرواریدی داشته باشید.

1.سیب و خیار بخورید.

میوه هایی که ترد هستند و باید گاز زده شوند ، با کمک بزاق دهان به سفید شدن دندان کمک می کند.همچنین سیب دارای ماده ای به اسم اسید مالیک است که در بیشتر مواد سفید کننده دندان برای اط بین بردن لکه های زرد استفاده می شود.خوراکی هایی مثل هویج ، کرفس ، توت فرنگی و کلم بروکلی نیز همین خاصیت را دارند.

2.از نخ دندان استفاده کنید.

خیلی از ما نمی دانیم که استفاده از نخ دندان نیز به اندازه مسواک زدن اهمیت دارد.باقی ماندن مواد در بین دندان ها باعث زردی و بعد باعث پوسیدگی دندان ها می شود.سعی کنید استفاده از نخ دندان نیز مثل مسواک زدن جز کارهای روزانه شما شود.

3.از نی استفاده کنید.

سعی کنید در هنگام نوشیدن چای ، قهوه ، نوشابه و آبمیوه های رنگی از نی استفاده کنید تا این مواد رنگی برخورد کمتری با دندان های شما داشته باشد.چون امکان این که بعد از هربار نوشیدن این موارد مسواک بزنید ، نیست .سعی کینید بعد از نوشیدن آنها ، یک لیوان آب بنوشید تا اثر آن را کاهش دهد.

4.دندان های خود را با پوست موز ماساژ دهید.

پوست موز حاوی عناصر پتاسیم و منیزیم است و این مواد در سفیدی دندان ها تاثیر شگفتی دارد.در هفته دو یا سه بار پوست موز را به مدت 10 دقیقه روی دندان های خود ماساژ دهید و بعد از چند هفته اثر آن را مشاهده کنید.

5.با جوش شیرینی و آبلیمو مسواک کنید.

جوش شیرین را با آبلیمو مخلوط کنید و آن را هفته ای یکبار مسواک کنید.هرگز این کار را بیشتر از یکبار در هفته انجام ندهید چون ممکن است مینای دندان را از بین ببرد.قبل از این کار با دندان پزشک خود مشورت کنید.

سعی کنید بعد از مسواک زدن مطمئن باشید که دندان ها تمیز شده اند.حتما بعد از غذاهای چسبناک مسواک بزنید و هیچ وقت بدون مسواک زدن به رختخواب نروید حتی اگر خیلی خسته و خواب آلود بودید.هر چند ماه هم برای چک کردن دندان ها پیش دندان پزشک خود بروید.

  • بازدید: 646
  • تاریخ انتشار: چهارشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۳ ساعت ۱۸:۰۴
  • شناسه مطلب: 4072

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

چرا مفصل‌های بدن صدا می‌دهند؟

چرا مفصل‌های بدن صدا می‌دهند؟
اولین بار در سال ۱۹۷۱ دو دانشمند آلمانی پس از وارد آوردن یک نیروی کششی به مفصل بین انگشت و کف دست شکل‌گیری حباب‌های...
رابطه بین اضافه وزن و آی‌كیو

رابطه بین اضافه وزن و آی‌كیو
مردانی كه ضریب هوشی پایینی دارند، بیشتر از دوستان باهوش‌ترشان دچار اضافه وزن می‌شوند.
چاقی مادر یا پدر؛ کدام در چاقی بچه ها تاثیر بیشتری دارد؟

چاقی مادر یا پدر؛ کدام در چاقی بچه ها تاثیر بیشتری دارد؟
اضافه وزن پدر! خیلی ها فکر می کنند که شرایط پدر در نوزادها تاثیر زیادی نمی گذارد و تنها مادران هستند که قبل از...
همه چیز درباره شیر مادر

همه چیز درباره شیر مادر
1- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد. 2- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...