چای بیشتر بخورید، اگر مادر یا پدرتان دیابت دارد

4 لیوان چای در روز خطر ابتلا به دیابت را كمتر می‌كند

محققان معتقدند، بهترین و موثرترین روش كاهش خطر ابتلا به دیابت، چای نوشیدن است . از نظر محققان اگر 4 لیوان چای در روز بنوشید، خطر پیشرفت دیابت در بدنتان بیست درصد كمتر می‌شود.

 

«دیلی‌میل» نوشته است، تنها نوشیدن بیشتر از 4 لیوان چای در روز می‌تواند شما را از این خطر نجات دهد و این موضوع روی كسانی كه كمتر از 3 فنجان چای مصرف می‌كنند، تاثیری ندارد. به گفته محققان، چای می‌تواند چاقی را كنترل كند و به همین دلیل هم دیابت نوع 2 را مهار می‌كند، زیرا این گیاه روی هضم گلوكز، جذب گلوكز و حفاظت از سلول‌های بتا در برابر مولكول‌های رادیكال آزاد تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به دیابت آزار‌دهنده را كم می‌كند. البته این توصیه تنها به‌كار كسانی می‌آید كه چای را بدون قند می‌خورند زیرا مصرف این‌همه چای در روز، آن‌هم با قند، قطعا بیشتر از آنكه نفعی در‌پی داشته باشد به شما ضرر می‌رساند.

  • بازدید: 900
  • تاریخ انتشار: سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۱ ساعت ۱۴:۲۱
  • شناسه مطلب: 1818

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

استیک شترمرغ با سیر و جعفری

استیک شترمرغ با سیر و جعفری
مواد لازم  :  گوشت ران شتر مرغ یا فیله ورقه شده: 150 گرم فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری پودر سیر: یک...
خدا را شکر کنیم

خدا را شکر کنیم
خدا را شکر که هر روز صبح باید با زنگ ساعت بیدار شوم ، این یعنی من هنوز زنده ام  
اسنک مرغ ( یا بوقلمون)

اسنک مرغ ( یا بوقلمون)
بهترین راه برای استفاده از اضافه غذای بوقلمون یا مرغ را به شما پیشنهاد میدهیم . با ما همراه باشید 
خوب جویدن به هضم غذا کمک می کند

خوب جویدن به هضم غذا کمک می کند
اولین مرحله هضم را جویدن غذا تشکیل می ‌دهد. به محض این که غذا وارد دهان شد آنزیم ‌های قوی بزاق دهان، شروع به خرد...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...