کفش تنگ و پاشنه بلند نپوشید!

از پوشیدن جوراب هایی که جنسشان نخی نیست خودداری کنید زیرا این جوراب ها باعث ایجاد باکتری و عفونت های قارچی می شوند.

از پوشیدن کفش های نوک تیز و تنگ پاشنه بلند خودداری کنید زیرا پوشیدن کفش های پاشنه بلند فشار را روی پنجه و انگشتان پا متمرکز می کنند و این جوراب ها باعث تعریق بیشتر پا و فرو رفتن ناخن در انگشتان پا می شوند.

گفتنی است، با پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث می شود انگشتان پا بیش از حد تحت فشار باشند و با این کار زمینه برای فرو رفتن ناخن تیز به گوشه شست فراهم شود.

پزشکان توصیه می کنند هنگام ورزش کردن کفش های راحت و مناسب بپوشید و از پوشیدن کفش های تنگ خودداری کنید.

  • بازدید: 810
  • تاریخ انتشار: يكشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۲ ساعت ۰۰:۵۰
  • شناسه مطلب: 3201

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

چرا نباید دسته جمعی ناهار بخوریم؟!

چرا نباید دسته جمعی ناهار بخوریم؟!
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد غذا خوردن دسته جمعی باعث می شود تا افراد زمان بیشتری را دور هم بگذارند و این...
خوراکی های پیرکننده و جوان ساز را بشناسید

خوراکی های پیرکننده و جوان ساز را بشناسید
برای آنکه جوان و شاداب بمانید، این خوراکی ها را از سبد غذایی تان بیرون کنید.
آسيب‌هاي استفاده از مواد آرايشي

آسيب‌هاي استفاده از مواد آرايشي
مشكلات ممكن ناشي از استفاده از محصولات آرايشي و محصولات مراقبتي پوست چيست؟ واقعيت اين است كه عكس‌العمل نسبت به...
حکایتی از ابراهیم ادهم

حکایتی از ابراهیم ادهم
روزی ابراهیم ادهم از بازار بصره عبور می كرد. مردم اطراف او را گرفتند و گفتند یا ابراهیم ، خداوند در قرآن می فرماید:...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...