یک اتفاق مهم در درمان نازایی

راس یک ساعت بخوابید و سر یک ساعت بیدار شوید!



می‌خواهید بچه‌دار شوید؟ هر شب راس یک ساعت معین بخوابید و فردا هم راس یک ساعت بیدار شوید. البته گذشته از منظم بودن خواب، میزان ساعات خوابیدن‌تان هم روی این موضوع تاثیر می‌گذارد. محققان می‌گویند اگر برای بچه‌دار شدن مصمم هستید، بهتر است هم این شرایط را رعایت کنید و هم هر شب 7 یا نهایتا 8 ساعت بخوابید. پژوهشگران می‌گویند کسانی که ساعت خواب منظم ندارند احتمال بارداری خود را هر روز کمتر می‌کنند. به عقیده آنها میزان و نظم و ترتیب خواب سطح هورمون‌هایي که در بارداری تاثیرگذارند را تغییر می‌دهد و از این راه احتمال مادر شدن شما را هم دستخوش تغییر می‌کند. البته آنها تاثیر رژیم مناسب غذایی و ورزش را نادیده نمی‌گیرند اما می‌گویند رعایت مواردی که پیش از این گفته شد، نزدیک به 25 درصد در احتمال باردار شدن خانم‌ها تاثیر می‌گذارند.

  • بازدید: 831
  • تاریخ انتشار: يكشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۲ ساعت ۱۳:۲۶
  • شناسه مطلب: 3892

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

نشانه های خیانت همسران بی بند و بار!

نشانه های خیانت همسران بی بند و بار!
آن شعرهاي عاشقانه، مردن و زنده شدن براي يك تار موي يكديگر و جدايي فقط با مرگ... لطفا همين‌جا دست نگه داريد. ...
اگر با فرزندتان خوب تا نکنید چاق میشود

اگر با فرزندتان خوب تا نکنید چاق میشود
محققان در تحقيقات تازه‌شان در مورد چاقي به نتايج جالبي رسيده‌اند. آن‌ها دريافته‌اند نوجواناني كه رابطه خوبي با...
چرا تابش خورشید تمام نمی‌شود؟

چرا تابش خورشید تمام نمی‌شود؟
انرژی خورشید در نتیجه انجام  واکنش‌های همجوشی هسته‌ای که در داخل هسته‌اش انجام می‌شود، به وجود می‌آید. در...
بادکنک سیاه

بادکنک سیاه
در یک شهربازی پسرکی سیاهپوست به مرد بادکنک فروشی نگاه می کرد...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...