health-part 1

HEADACHE? EAT FISH  !

Eat plenty of fish –fish oil helps prevent headaches.

So does ginger, which reduces inflammation and pain.

 

 

 

سرتان درد مي کند؟ ماهي بخوريد.

ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند.زنجبيل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهي دارد.

 

HAVE FEVER? EAT YOGURT!

Eat lots of yogurt before pollen season.

Also-eat honey from your area -local region- daily.

تب داريد؟ ماست ميل کنيد.

قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کنيد. همچنين بطور روزانه از عسل محلي منطقه خود ميل  کنيد.

 

TO PREVENT STROKE DRINK TEA!

Prevent buildup of fatty deposits on artery walls with regular doses of tea. (Actually, tea-Suppresses my appetite and keeps the pounds from invading….Green tea is great for our immune system!

براي جلوگيري از سكته چاي بنوشيد.

با مصرف مرتب چاي از رسوب چربي بر روي ديواره شريان ها جلوگيري کنيد- در مورد خودم چاي اثر خوبي براي  کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است. چاي سبز براي سيستم ايمني فوق العاده است.

 

INSOMNIA (CAN’T SLEEP?) HONEY!

Use honey as a tranquilizer and sedative.

بيخوابي داريد؟ عسل بخوريد.

از عسل بعنوان داروي مسكن و آرامش بخش استفاده کنيد.

 

ASTHMA? EAT ONIONS!!!!

Eating onions helps ease constriction of bronchial tubes. when I was young, my mother would make onion packs to place on our chest, helped the respiratory ailments and actually made us  breathe better.

دچار آسم هستيد؟ پياز بخوريد.

مصرف پياز التهاب نايژك ها را از بين مي برد. وقتي بچه بودم مادرم بسته پياز درست ميکرد تا روي قفسه سينه ما بگذارد. براي درمان بيماري هاي تنفسي خوب بود وکمك مي کند بهتر نفس بكشيم.

 

ARTHRITIS? EAT FISH, TOO!!

Salmon, tuna, mackerel and sardines actually prevent arthritis -fish has omega oils, good for our immune system

از ورم مفاصل رنج مي بريد؟ باز هم ماهي ميل  کنيد.

ماهي قزل آلا، تون، خال مخالي و ساردين از ورم مفاصل جلوگيري مي کند-ماهي سرشار از روغنهاي امگاست که براي سيستم ايمني فوق العاده است.

 

UPSET STOMACH? BANANAS - GINGER!!!!!

Bananas will settle an upset stomach

Ginger will cure morning sickness and nausea

دل بهم خوردگي داريد؟ موز و زنجبيل

موز به معده اي که اذيت شده کمك مي کند. زنجبيل حالت تهوع صبحگاهي و دل آشوب را درمان مي کند.

 

BLADDER INFECTION? DRINK CRANBERRY JUICE!!!!

High-acid cranberry juice controls harmful bacteria.

اگر عفونت مثانه داريد؟ آب قره قاط بنوشيد.

آب قره قاط سرشار از اسيد مي باشد که باکتریهاي هاي مضر را کنترل می کند.

 

BONE PROBLEMS? EAT PINEAPPLE!!!

Bone fractures and osteoporosis can be prevented by the manganese in pineapple.

دچار مشكلات استخوان هستيد؟ آناناس ميل کنيد.

شكستگي و مشكلات استخوان با کمك منگنز موجود در آناناس قابل پيش گيري است.

 

PREMENSTRUAL SYNDROME? EAT CORNFLAKES!!!!

Women can ward off the effects of PMS with cornflakes, which help reduce depression, anxiety

and fatigue.

از سندرم پيش از قاعدگي رنج مي بريد؟ ذرت بوداده ميل کنيد.

خانمها مي توانند با صرف ذرت بوداده که به کاهش افسردگي، نگراني و خستگي که از عوارض PMS مي باشد پيش گيري کنند.

  • بازدید: 1170
  • تاریخ انتشار: پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۳۹۱ ساعت ۱۹:۳۱
  • شناسه مطلب: 1540

ارسال دیدگاه ؛


کد امنیتی
تصویر جدید



مطالب تصادفی

ده اختراع که مدیون جنگ جهانی اول هستند

ده اختراع که مدیون جنگ جهانی اول هستند
در این مطلب 10 وسیله کاربردی را برایتان معرفی کرده ایم که در طول جنگ جهانی اول اختراع شده اند و وجود خود را مدیون...
ده راز خنده دار برای کمتر خوردن!

ده راز خنده دار برای کمتر خوردن!
تحقیقات جدید پزشکی همیشه راهکارهای جدیدی را برای مبارزه با بیماری ها ارائه می دهد.  ۱- آب گریپ فروت یا داروی...
آنچه باید در مورد چربی ها بدانیم

آنچه باید در مورد چربی ها بدانیم
چربی یکی از مواد مغذی مهم است که در بیشتر غذاها وجود دارد. بچه های کوچک و نوزادان باید غذاهایی بخورند که در آنها...
چطور بچه‌ها را سبزي‌خور كنيد؟

چطور بچه‌ها را سبزي‌خور كنيد؟
بيشتر پدر و مادرها بايد تلاش زيادي براي خوراندن سبزي‌ها به كودك كنند و در اين راه سخت حتي ممكن است مجبور به التماس...

مطالب پربازدید

تماس با ماهنگ

تماس با ماهنگ
بازدیدکننده گرامی؛ جهت تماس با مدیریت وب سایت ماهنگ از دو طریق ارسال ایمیل و یا تکمیل فرم زیر اقدام نمایید : ایمیل...
مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی

مجموعه ای جدید از جملات خاص و سنگین پیامک های مفهومی
من در میان مردمی هستمکه باورشان نمیشود تنهایــــممیگویند خوش بحالت که خوشحالینمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاستبرای...
چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟

چرا وقتی آب منجمد می شود حجم آن افزایش و وزنش کاهش می یابد؟
یخ هنگام انجماد، منبسط می شود. علت این انبساط پیوند هیدروژنی میان مولکول های خمیده آب است.
چرا عرق لباس را زرد میکند؟

چرا عرق لباس را زرد میکند؟
تا حالا عرق از سر، صورت و دست تان چکیده است؟ آن قدر که کلافه شده اید و حتی گاهی نیز در مقابل دیگران خجالت هم کشیده...

مطالب جدید

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)

نرم افزار آموزش الفبای انگلیسی ( محصول جدید انتشارات تاجیک)
یکی از دروس جدیدی که دانش‌آموزان در پایه‌ی هفتم باید بیاموزند، درس زبان انگلیسی است. نویسندگاه کتاب زبان انگلیسی...
فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید

فواید یادگیری زبان خارجی برای مغز که نمی‌دانستید
امروزه دانشمندان ثابت کرده‌اند که یادگیری زبان دوم می‌تواند در بهبود هوش، حافظه و تمرکز نقش مهمی داشته...
ضرروت دانستن دو زبان

ضرروت دانستن دو زبان
مغز یك فرد دو زبانه مانند رادیویی است كه به طور همزمان 2 كانال را پخش می‌كند. ممكن است كه در حال صحبت كردن به یك...
ضرورت یادگیری زبان انگلیسی

ضرورت یادگیری زبان انگلیسی
     شايد يادگيري زبان انگليسي مهمترين گام در ارتقاء کيفيت زندگي شما باشد.  آيا هيچ فکر...